İçinde bulunduğumuz iklim kuşağı tüm iklimlerin yaşanabildiği bir bölgede yer almaktadır. Bu iklimlerin ekstrem sıcaklık ve soğukluklara neden olması gündelik hayatımızı zorlaştırmaktadır. Bu zorlaştırmanın yanında özellikle kış ve sonbahar ayları ile gelen kapalı havaların oluşturduğu karamsar ruh halleri iç sıkıtımıza havanın gösterebileceği en büyük etkiyi gösteriyor. Bu iç sıkıntılardan kurtulmak için yapabileceğimiz en büyük girişim […]